辩论赛起始时，首先宣布辩题，并介绍参赛队伍及其所持立场，同时简要介绍各队的参赛成员，以及评委和点评嘉宾的身份背景。接着，正式宣布辩论比赛开始，比赛过程中或结束后，进入观众自由提问环节。评委和点评嘉宾入席并发表对辩论赛的评析和意见。完成评析后，评委和点评嘉宾退席评议台，此时宣布比赛结果，辩论赛正式结束。
在辩论比赛中，遵循以下规则：首先是多支参赛队参加的辩论竞赛实行淘汰赛制度，经过初赛、半决赛和决赛，最终决定优胜者。其次是规定正反双方辩手发言的次序。最后，在发言时限上也有相关规定。
比赛开始时，第一辩的队伍必须阐述本方观点，并具备简明扼要的表达技巧和深入探讨问题的能力，力求将观众带入辩论的氛围中。接下来的第二和第三辩要紧紧针对本方观点，与对方辩手进行激烈的辩论，抓住对方的纰漏，揭示并加以反驳。最后一轮的第四辩则需要对本方观点进行总结，并能够进一步发挥和升华。
