为什么总是做着做着就软了？
很多时候，我们在做事情的过程中会遇到动力不足、意志力消退的情况。这可能是因为任务过于繁重，长期压力使我们产生疲倦感。此外，缺乏明确的目标和计划也会让我们产生犹豫、拖延的心理。同时，我们在做事前可能过于自信，却在过程中遇到困难时感到沮丧，导致积极性逐渐降低。
巩固动力的关键在于制定合理的目标和计划，并且持续不断地进行反馈和调整。设定明确的阶段性小目标，每完成一个小目标都会给予自己一定的奖励和认可，以增强动力。此外，重要任务可以拆解成小任务，一步一步地完成，逐渐增加自信心。
此外，积极的心理暗示和自我激励也是保持动力的重要方法。通过对自己说话，告诉自己一定会坚持下去并获得成功，可以增强内部动力。同时，可以找到一些支持和鼓励自己的人，与他们分享自己的目标和进展，得到外部的鼓励和认可。
总之，在保持动力方面，定期进行目标绩效评估和反馈是非常重要的。找到适合自己的方法和策略，增加对任务的兴趣和激情，就能够有效地控制做着做着就软的情况。
