Break是指在代码中遇到特定条件或命令时，程序跳出当前循环或语句，继续执行下一行代码。

在循环语句中，break通常用来打破循环，提前跳出循环体，继续执行循环后的语句。这对于满足某个条件时需要立即停止循环的情况非常有用。

在选择语句中，break通常用来终止当前的switch语句块。当程序找到匹配的条件并执行相应的代码后，会跳出switch语句块，继续执行后续的代码。

需要注意的是，break只能用于循环语句或switch语句中，不能用于其他类型的语句。同时，在嵌套循环中，break只能跳出当前的内层循环，而不会影响外层循环的执行。

总之，break是一种用来控制程序流程的关键字，它能够在特定条件下中断当前的循环或语句，从而提高代码的灵活性和执行效率。