个体心理咨询技术之一是影响性技术，它直接引导求助者采取某些行为、说出特定的话语或以某种方式行动。影响性技术包括面质、解释、引导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述和非语言行为的运用。在运用指导性技巧时，咨询师需要清晰地指导求助者做些什么，并明确指导的效果。叙述时要表达清楚，确保求助者真正理解所给予的指导。同时，咨询师不能以权威的姿态出现，不应迫使求助者执行指导。如果求助者无法理解或接受指导，其效果可能会不佳甚至无效，还有可能引起反感。咨询师的言语和非言语行为在指导过程中都会对求助者产生影响。
