李宏毅出身普通家庭,父母从事生意,家境一般。与他不同的是,他的哥哥李明霖是一位歌手。2013年,李宏毅和他的父母以及哥哥一起搬到北京定居。
为了追求自己的演艺梦想,李宏毅进入了北京现代音乐研修学院附属中专就读,专攻现代歌舞。在2014年,他有幸参与了湖南卫视的生活类角色互换节目《变形计》的录制。同年8月,他开始参演网络剧《学姐知道》,从而正式踏入演艺圈。
然而,2017年他参加了北京电影学院的艺术考试,却未能通过二试,无缘进入北电。尽管如此,他并没有气馁,于2018年再次参加了艺考,希望能够实现自己的演艺梦想。